کتاب خودت باش دختر از پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است که با دیدگاه مستقیم بر سبک زندگی زنان و دختران نگارش شده است. اگر بخواهیم محتوای این اثر را در یک جمله خلاصه کنیم این کتاب در مورد خودباوری و مسئولیت‌پذیری لازم برای شادی و رضایت در خصوص زندگی زنان و دختران به خط تحریر در آمده است.

در این کتاب پروتوتایپ‌ها و تصاویر قالبی شکل گرفته بوسیله جامعه، رسانه و خانواده از زندگی یک زن مورد بررسی قرار می‌گیرد و سپس الگوی طبیعی و خوشبختانه‌ای دیگر از زندگی ترسیم و معرفی می‌شود.
در پشت جلد این کتاب آمده است:آیا تا به‌ حال به این فکر کرده اید که آن‌ قدرها هم که باید خوب نیستید؟ که به‌ اندازۀ‌ مناسب لاغر نیستید؟ که مادر خوبی نیستید؟ آیا به این فکر کرده اید که لیاقت‌تان همین‌ است که با شما بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی ندارید و هیچوقت به ‌جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ها دروغ است. دروغ‌هایی که بوسیله جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، بوسیله خود شیطان ساخته شده و استمرار یافته اند.

این دروغ‌ها بمظور اعتماد به‌ نفس و توانایی‌های ما خطرناک و مخرب هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است که هیچگاه آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به‌ ندرت دروغ‌هایی را که درمورد خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم زیرا سال‌هاست که آن‌ها با صدای رسا و بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و به این دلیل شنیدنشان تبدیل به کاری عادی شده است. حرف‌های تنفر آوری که هر روز بر سرمان آوار می‌شوند ولی متوجه‌شان نمی‌شویم. در کتاب خودت باش دختر متوجه میشویم که تشخیص دروغ‌هایی که در مورد خودمان نیز باور کرده‌ایم کلید تبدیل شدن به نمونه ی بهتری از خودمان است. اگر هم‌ زمان با فهم اینکه بر ناملایمات زندگی‌مان مسلط هستیم بتوانیم مرکز اصلی آن‌ها را نیز بیابیم آن‌ وقت است که می‌توانیم به‌درستی راهمان را تغییر دهیم.

تهیه و تنظیم: فروشگاه آنلاین کتاب هشت

در صورتی که این کتاب ناموجود بود با ما در تماس باشید.