کتاب بهترین خودت باش نشر شمشاد

توضیحات

کتاب “بهترین خودت باش”، نوشته ایلین ولتروت، درباره این موضوع است که ما نباید اجازه دهیم انتظارات دیگران از ما، به انتظارات ما از خودمان تبدیل شوند. ایلین ولتروت در این کتاب به ما می‌آموزد که مسایل مهم زندگی را برای خود اولویت‌بندی کنیم و حتماً بخشی از زمانمان را برای رسیدن به آرامش صرف کنیم، آرامشی که به کمک آن بتوانیم به اعماق وجود خود دست یابیم.

کتاب “بهترین خودت باش”، داستان شخصی به نام آیلین است، که در اصل نویسنده همین کتاب می‌باشد. او در هر مرحله از زندگی خود می آموزد نگاه تازه‌ای به اطراف خود داشته باشد و در گذر زمان به این باور می‌رسد که اتفاقات بد و ناخوشایند در زندگی معنایی ندارند.

با خواندن کتاب “بهترین خودت باش”، می آموزیم که “خود ما” به همانگونه که هست، خوب است و ما باید در مقابل نگاه هایی که ما را به تردید درباره وجودمان می‌رسانند، ایستادگی کنیم و نظرات خود را بیان کنیم و بر سر آنها بایستیم. ما نباید از متفاوت بودن بترسیم، زیرا تفاوت بسیار نکته مثبتی است و به معنای این است که ما می‌توانیم تغییری در جهان به وجود آوریم. این کتاب درعین‌حال به خواننده نشان می‌دهد که چگونه به‌عنوان یک زن می‌تواند حتی در سخت‌ترین وضعیت به آنچه می‌خواهد دست یابد.

ما در کتاب هشت امیدواریم با ارائه کتاب‌هایی همچون “بهترین خودت باش”، به شما عزیزان این امکان را بدهیم که با شناخت بهتر و آشنایی با لایه‌های پنهان خود، و یافتن قدرت درونی تان و مقابله با تحمیل نظرات دیگران، به تجربه زندگی به آن شکل که دوست دارید بپردازید.